D3 Vito 10000 IU (60капс) (WestPharm),

D3 Vito / Витамин D3 - пищевая добавка, которая укрепляет костно-мышечную систему,
предупреждает травмы и развитие остеопороза, нормализует гормональный баланс,
упрощает борьбу с лишними килограммами и даже улучшает настроение.
Холекальциферол имеет огромное значение для любителей спорта и профессиональных
атлетов. Важен он и для обычных людей, которые спортом не занимаются, но заботятся о
здоровье и уделяют внимание профилактике опасных заболеваний ОДА.
Витамин D3: биологические роли
В сознании большинства D3 является витамином, который необходим для минерализации
костей и укрепления опорно-двигательного аппарата. Детям его назначают для профилактики
рахита, взрослые принимают холекальциферол для предупреждения остеопороза и
дегенеративных заболеваний суставов.
Все сказанное выше — правда, вот только такой взгляд на биологическую роль витамина Д3
является слишком упрощенным. На самом деле, холекальциферол принимает участие в
сотнях и тысячах физиологических процессов.
Примечание. Витамин Д2, или эргокальциферол, синтезируется в растениях и не
усваивается человеческим организмом.
При участии холекальциферола синтезируются мужские половые гормоны, а нехватка Д3
ведет к снижению секреции тестостерона. Витамин Д3 важен для полноценного и быстрого
восстановления мышц после тренировок. За счет прямого влияния на синтез медиаторов
головного мозга он улучшает настроение; сезонные аффективные расстройства (зимняя
хандра) во многом обусловлены снижением эндогенного синтеза Д3 в «темное» время года.
И это еще не все! Витамин D3 влияет на композиционный состав тканей. Исследования
показали, что ожирению часто сопутствует дефицит этого незаменимого элемента питания.
Компенсация дефицита Д3 упрощает похудение, а после нормализации веса
холекальциферол помогает контролировать массу тела.
Спортсменам витамин Витамин D3 помогает минимизировать риск травм и уменьшить боли в
суставах, причиной которых становятся слишком интенсивные нагрузки или большой
тренировочный объем.
Витамин D3 в спорте
Многие поклонники спорта принимают протеин (и правильно делают), но далеко не все

уделяют достаточное внимание микроэлементам и витаминам (а вот это уже ошибка).
Нехватка витаминов лимитирует анаболические и липолитические возможности организма, а
при интенсивных нагрузках и однообразных низкокалорийных диетах дефицит нутриентов
развивается очень быстро. Дефицит витамина Д3 — не исключение.
Справка. По данным ВОЗ, та или иная степень нехватки витамина Д3 наблюдается у
1 миллиарда человек. Особенно часто дефицит холекальциферола встречается в
северных регионах (севернее 35 широты), к которым относится большая часть РФ.
Поклонники фитнеса и спорта должны уделять профилактике дефицита холекальциферола
особое внимание. Недостаточное потребление D3 чревато замедлением спортивного
прогресса, тренировочным застоем и даже регрессом достигнутых результатов.
Важно! Если вы застряли на тренировочном плато, не спешите наращивать
нагрузки. Начните с наполнения рациона незаменимыми элементами питания, в том
числе витамином Д3.
Лучший способ восполнить дефицит и обеспечить организм витамином D3 на все 100% —
прием пищевых добавок, которые содержат холекальциферол в высоких дозах. Одной из
таких добавок является Витамин D3.
Эффекты Витамина D3:
 Увеличение естественной секреции тестостерона. Исследования показали, что
компенсация дефицита холекальциферола повышает выработку андрогенов на 25%.
 Уменьшение секреции кортизола. Усиленная выработка гормона стресса — невидимый
спутник дефицита витамина Д3.
 Ускоренное восстановление мышц. Доказано, что D3 в дозе выше 5000 МЕ ускоряет
регенерацию мышц после тренинга и улучшает качество восстановительных процессов.
 Улучшение композиции тела. Витамин D3 нужен для жиросжигания, а его дефицит
ведет к депонированию жиров.
 Повышение чувствительности клеток к инсулину. Этот эффект витамина Д3
нормализует обменные процессы и создает оптимальные условия для мышечного
роста.
 Профилактика спортивных травм. Укрепление костей и суставов — прямое следствие
улучшения минерального обмена на фоне регулярного приема витамина D3.
В качестве бонуса атлет получит массу других полезных эффектов. В их числе улучшение
настроения и усиление мотивации, рост физической работоспособности и продуктивности
тренировок, уменьшение суставных и мышечных болей, защита мышц от катаболизма в
периоды низкокалорийных диет.

Витамин D3: показания к применению
Если коротко, в профилактических целях витамин Д3 необходимо принимать всем без
исключения. В любом возрасте и при любом уровне физической активности. Для костно-
мышечной системы малоподвижный образ жизни опаснее, чем профессиональные занятия
спортом.
Ниже перечислены условия, при которых прием Витамина D3 становится обязательным:
 Частые или интенсивные тренировки (силовые или легкоатлетические).
 Занятия кроссфитом, бодибилдингом, тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом.
 Боли в суставах на фоне физических нагрузок или в покое.
 Хронические воспалительные заболевания суставов (артрит).
 Дегенеративная патология суставов (артроз).
 Остеопения и остеопороз.
 Отсутствие тренировочного прогресса.
 Склонность к набору лишнего веса.
 Низкая эффективность диет с дефицитом калорий.
 Апатия, подавленное настроение, депрессия.
 Реабилитация после травм, переломов, операций на суставах.
Обязательно принимайте Витамин D3, если вы соблюдаете диету, сушитесь, готовитесь к
соревнованиям или используете спортивную фармацевтику. В этих случаях высок риск
дефицита Д3 особенно высок, как и риск травмы на фоне стресса, недоедания и интенсивных
нагрузок.
Женщинам, которые достигли периода менопаузы, рекомендуется включать витамин Д3 в
комплекс мер, направленных на профилактику остеопороза. В этот комплекс, помимо
медикаментозной поддержки и пищевых добавок, желательно включить умеренные силовые
нагрузки, поскольку они стимулируют минерализацию костей.
Как принимать Витамин D3?
Принимайте Витамин D3 от компании WestPharm по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.
Нельзя принимать холекальциферол одновременно с блокаторами жиров; они препятствуют
усвоению витамина в кишечнике.


Купить D3 Vito 10000 IU WestPharm в России и Москве мы предлагаем на нашем сайте WESTPHARM.RU

Товар не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом! Имеются индивидуальные противопоказания, не рекомендуется использовать лицам не достигшим 18 лет.

Информация на сайте не является публичной офертой, носит информационно-ознакомительный характер.

Купить D3 Vito 10000 IU WestPharm в России и Москве мы предлагаем на нашем сайте WESTPHARM.RU